Bekijk de TED van Yoram Mozeson

Haat-Liefde verhouding met eten?

Geweldloze communicatie of ook wel verbindende communicatie genoemd. Verbinding is een universele behoefte. Dit willen we allemaal, met de anderen en met onszelf. We willen verbinding ervaren met ons hart, ons lijf en ons hoofd. Communicatie ook een universele behoefte, is een middel voor verbinding. We communiceren heel de dag,  met anderen en met onszelf, helemaal als je keuzes maakt! 

Bij gedoe en gedonder met eten is de verbinding met ons lijf, ons hart en ons hoofd verstoord. Verbindende communicatie is een proces waardoor deze drie weer met elkaar in verbinding komen. Daardoor is er balans omdat je je bewust bent van alle acties die je onderneemt m.b.t. eten. Bewustwording de sleutel tot verandering en dit betekent vrijheid.

Kijk alvast op mijn nieuwe site want De Taaltafel wordt Hongerig Hart.  Daarop vind je op video de eerste stappen naar bewust wording om verbindende communicatie in te zetten bij je eetstruggles. www.hongerighart.nl is nog niet helemaal af.

'Als je net zo tegen je vrienden praat als tegen jezelf, houd je geen vriend meer over.'